Gesunde Kräuterteemischung "Sexy Knees"

Als Unterstützung meiner arthrose-geplagten Gelenke heute eine neue Eigenkreation aus der "Hexentee-Küche"!

Alle Heilkräuter wirken harntreibend, entzündungshemmend bzw. schmerzstillend.

 

Zutaten:

 

Gierschblätter

Birkenblätter

Brennesselblätter

Schachtelhalmblätter

Pfefferminzblätter

Zubereitung:

 

Wie schon bei der ersten Teemischung habe ich auch dieses Mal die getrockneten Blätter lediglich grob mit den Händen zerkleinert, bevor ich sie in die Teedose abgefüllt habe.

Vor dem Aufgießen werden die Blätter im Teefilter lediglich kurz mit der Hand zerdrückt und dann mit gekochtem Wasser übergossen. Nach wenigen Minuten ist der Tee dann trinkbereit!